Les avantages de faire l’amour le matin
Lorsque le chant des oiseaux résonne à l'extérieur et que les premiers rayons du soleil percent à travers les rideaux, c'est aussi un moment opportun pour raviver la flamme de la passion.
- Un pic d'hormones : Les hommes en particulier ont une raison physiologique de se sentir plus enjoués le matin. En effet, le taux de testostérone, l'hormone liée au désir sexuel, atteint son pic au réveil. Cela peut non seulement augmenter le désir, mais aussi la performance.
- Une énergie renouvelée : Après une nuit de sommeil réparateur, nos corps sont revitalisés et moins fatigués. Profitez-en pour créer des moments d'intimité plus longs et plus passionnés.
- Bien démarrer la journée : Quoi de mieux pour commencer la journée qu'une dose d'endorphines et d'ocytocine, les hormones du bonheur et de l'amour ? Elles vous mettront dans un état d'esprit positif, vous laissant souriant et satisfait pour le reste de la journée.
- Une dose d'adrénaline pour les pressés : Si votre matinée est souvent marquée par la hâte, cette contrainte de temps peut ajouter un élément excitant à vos ébats. Une course contre-la-montre peut augmenter l'adrénaline, rendant chaque minute encore plus intense et précieuse.
Les avantages de faire l’amour le soir
- Une décompression bienvenue : Après une journée remplie de tâches, de responsabilités et de stress, le sexe offre un moment de détente. C'est une manière naturelle et agréable d'éliminer le stress accumulé, permettant ainsi une transition douce entre la journée écoulée et le repos à venir.
- Une ambiance propice à la romance : Les lumières tamisées, la musique douce, peut-être même quelques bougies ; un cadre idyllique pour se rapprocher de son partenaire. Sans les contraintes horaires du matin, il y a généralement plus de temps et moins de pression, alors, laissez-vous emporter et de savourez chaque instant.
- Un sommeil amélioré : L'un des avantages les plus bénéfiques du sexe en soirée est la production d'ocytocine, souvent appelée "l'hormone de l'amour". Non seulement elle renforce les liens entre les partenaires, mais elle aide aussi à s'endormir. Un rapport le soir peut ainsi être votre secret pour une nuit de sommeil profond et réparateur.
La communication : clé de la compréhension mutuelle
En échangeant sur vos préférences, vous comprendrez les désirs de votre partenaire, et pourrez exprimer les vôtres. Cela évite les malentendus ou les sentiments d'insatisfaction qui peuvent survenir lorsqu'un des partenaires se sent négligé ou incompris.
Faire des compromis, c'est aussi une manière de montrer que vous valorisez le bien-être et le bonheur de votre partenaire autant que le vôtre. Cela pourrait signifier, alterner entre des moments d'intimité le matin et le soir, ou trouver d'autres moments pendant la journée qui conviennent à tous les deux.