Les liens entre le sexe et l’amour

Le sexe sans sentiments permet une complète liberté de mouvements : être dégagé de toute attache démultiplie les possibilités de rencontre et offre la possibilité de ne pas s’embarrasser des états d’âme de son partenaire.

Par ailleurs, le fait de ne pas éprouver de sentiments pour l’autre peut contribuer à nous valoriser sur le plan narcissique : on se sait être désirable, physiquement attrayant, et cette certitude renforce l’estime de soi.

Cette façon d’agir comporte néanmoins quelques risques. Les voici.

• Risque d'addiction : à force de passer d’un partenaire à l’autre et d’enchaîner les rapports sexuels sans lendemain, une dépendance à la séduction risque de s’installer. Vouloir séduire, toujours plus, pour se sentir exister, et ne plus pouvoir se passer de ce type de rencontre, n’est pas le signe d’une bonne santé psychique. Notre équilibre ne devrait pas dépendre uniquement du désir de l’autre. Le danger est de compromettre la stabilité de sa vie personnelle et de ne plus être capable d’initier un jour une relation sentimentale authentique.
• Risque de malentendu : votre partenaire peut avoir des attentes que vous ne partagez pas. Entretenir l'ambiguïté et ne pas mettre les choses au clair avec lui/elle peut engendrer rancœur, tristesse et frustration.

L'amour est protéiforme, et chacun.e le réinvente à chaque nouvelle expérience. L’amour platonique, par exemple, en est une modalité parmi d’autres. Certains décident, malgré un lien amoureux très fort, de ne plus entretenir de relations sexuelles avec leur partenaire. L’entente physique est absente de cet amour, et chacun y trouve son compte.

Ainsi, il est tout à fait possible d’exprimer la force des liens qui nous unissent à l’autre par de multiples moyens : gestes, attention marquée, paroles aimantes, partage d’émotions, soutien affectif constant, etc. La sexualité ne semble donc pas pouvoir, pour certains, fonder ni exprimer l’amour qu’ils ressentent pourtant véritablement.

Il est cependant important de noter que ce mode de relation n’est viable que lorsque les deux partenaires s’accordent sur ce sujet. Dans le cas contraire, les risques de tensions et de désaccord sont immenses, et la relation menace à long terme de s’étioler.

L’absence de sexe peut parfois être une situation subie, par l’un ou même les deux partenaires : c’est par exemple le cas des couples “anciens”, chez lesquels le désir décline, mais dont les sentiments demeurent vifs et inentamés.

Les raisons de cet état de fait sont nombreuses : éducation des enfants, contraintes professionnelles, occupations nombreuses, emploi du surchargé… L’amour sans sexe est alors subi, car il ne procède pas d’une intention délibérée.

Il s’avère alors fondamental de privilégier les échanges et de discuter de la situation afin de ne pas laisser les malentendus s’installer. N’hésitez pas à parler de vos désirs, de vos regrets et tentez de mettre en place des solutions pour retrouver progressivement une vie de couple épanouie : revoyez vos emplois du temps respectifs, faites-vous aider pour les tâches matérielles, confiez les enfants à leurs grands-parents ou consultez un thérapeute de couple.

Par ailleurs, la confiance que vous accordez à l’autre, et qu’il/elle vous manifeste en retour, est essentielle à une bonne harmonie sexuelle. La communication est fluide, les échanges riches, l’écoute mutuelle renforcée. Chacun.e exprime ses attentes et ses désirs sans craindre d’être jugé(e), et la relation s’enrichit alors sans efforts.

Dernier point, et pas des moindres : dans un climat de confiance, le plaisir augmente. Les préoccupations quotidiennes peuvent être un temps délaissées, au profit d’un but commun et d’une expérience intime inoubliable.