Première fois entre hommes

Pour se donner toutes les chances de vivre une expérience épanouissante, il s’avère crucial de s’y préparer au mieux. Voici comment.

• Explorer son propre corps : pour partager votre intimité avec un autre, il vous faudra au préalable vous connaître, c’est-à-dire savoir ce qui vous procure du plaisir, ce que vous appréciez, ce qui vous déplaît. Vous serez ainsi capable d’exprimer vos souhaits à votre partenaire et de partager avec lui vos désirs.
• Suivre ses envies : rien ne vous oblige à avoir des relations sexuelles, quelles qu’elles soient. C’est à vous et à vous seul qu’il revient de décider quand, et avec qui, vous souhaiterez partager ce moment intime fondateur. Rien ne presse. Et c’est à vous de prendre la décision.
• Se détendre : aidez-vous de techniques de relaxation (respiration profonde ou relaxation par exemple) si vous sentez que vous en avez besoin. Le stress, s’il s’invite au moment le moins opportun, pourrait compromettre la réussite de votre séance.
• Être le seul maître à bord : rappelez-vous que, quel que soit le moment, vous pouvez interrompre la séance si vous le jugez préférable. Personne ne peut ni ne doit vous imposer de relation sexuelle contre votre gré. Personne n'a le droit de vous forcer à faire quoi que ce soit. Vous avez en revanche celui de dire “non”, toujours, à tout instant.
• Profiter de l'intimité douce : la pénétration n’est pas obligatoire. Vous pouvez lors d’une première expérience échanger baisers, caresses, gestes intimes et tendres… Vous créerez ainsi un cadre rassurant dans lequel vous pourrez évoluer à votre rythme, en fonction de vos envies et de celles de votre partenaire.

Au-delà de la simple relation physique, une première expérience intime repose sur la communication, le respect et l’échange. Le seul enjeu sera d’abandonner toute pression et de ne penser qu’à une chose : partager un moment agréable avec la personne de votre choix.

Le sexe oral est une pratique sexuelle impliquant l’utilisation de la bouche sur les zones érogènes de votre partenaire (pénis, scrotum, anus). Il peut constituer l’unique activité d’une séance entière, ou être seulement pratiqué en guise de préliminaires par exemple.

La transmission du VIH s’effectue le plus souvent lors des pénétrations, qu’elles soient anales ou vaginales. Il est donc absolument indispensable d’utiliser des préservatifs lors de vos expériences de pénétration afin de réduire tous les risques.

L'utilisation de lubrifiants est par ailleurs fortement conseillée : ils réduiront les risques de douleur et/ou de déchirure et faciliteront la pénétration. Les lubrifiants à base d’eau n'endommagent pas le latex des préservatifs. Les lubrifiants à base de silicone ont une durée de lubrification plus importante (ne les utilisez que si vous-même et votre partenaire, décidez de ne pas utiliser de préservatif après avoir procédé à des tests de dépistage négatifs).

À ce propos, n’hésitez pas à lire notre article "Comment choisir son lubrifiant" pour obtenir des conseils détaillés.

Les sextoys pour hommes sont nombreux, les modèles très divers, les possibilités infinies.

• Les plugs anaux : ils permettent d’explorer et de stimuler la zone anale de manière douce et progressive.
• Les godes : les possibilités de pénétration sont plus variées, les modèles très nombreux (taille, texture, apparence) et adaptés aux envies de chacun.
• Les cockrings (ou anneaux péniens) : ils permettent d’améliorer l'érection et d’intensifier l'orgasme en limitant le flux sanguin du pénis.
• Les vibromasseurs : ils peuvent être utilisés pour stimuler le pénis, le scrotum ou la prostate.

L’utilisation des sextoys est sans risque : il vous faudra bien sûr procéder à un nettoyage scrupuleux avant et après chaque utilisation afin d’éliminer toute bactérie.