Comment réussir sa première séance de domination et soumission

Bien que très excitante, la perspective de s’adonner à une séance de domination et soumission peut susciter chez un néophyte beaucoup d’appréhension. Cette inquiétude est parfaitement légitime. La LOVE Team s’est donc fixé comme but, dans cet article, de vous délivrer tous ses meilleurs conseils pour réussir, étape par étape, votre initiation.

Dans une relation Dom/sub, ou Domination/Soumission, l’un des partenaires endosse le rôle de dominant(e) : souvent appelé "Dom" ou "Maître/Maîtresse", il exerce son autorité sur le second partenaire, le soumis, également appelé "Sub" ou "esclave". Cette autorité peut revêtir différentes formes.

Cette relation de domination et soumission implique que chacun des deux partenaires exprime clairement son accord et indique à l’autre les limites qu’il entend ne pas dépasser. Une communication sincère entre les deux partenaires constitue donc un préalable indispensable à toute relation de ce type : elle permet à chacun d’accorder à l’autre sa confiance et de se préparer au mieux à cette expérience sensuelle décoiffante.

1. Informez-vous

Le monde de la domination et soumission est vaste, ses pratiques nombreuses : découvrez les multiples options qui s’ouvrent à vous afin de vous préparer au mieux et déterminer celles qui sont susceptibles de vous plaire.

Regardez du porno BDSM : vous serez ainsi en mesure, avec votre partenaire, de découvrir les pratiques qui vous excitent le plus et de les reproduire lors de vos séances. Partagez vos impressions, exprimez vos désirs : votre future séance n’en sera que plus réussie.
Faites des recherches en ligne : il existe de nombreuses ressources consacrées à l’univers du BDSM sur le Net. L’exploration de sites, blogs et forums dédiés vous permettra de vous familiariser avec les jeux et pratiques BDSM et de mettre en place les scénarios les plus excitants.
Échangez avec d'autres pratiquants : vous pourrez obtenir de précieuses informations sur les forums de discussion et les groupes dédiés au BDSM. Posez vos questions, informez-vous : vous bénéficierez de témoignages concrets et de conseils personnalisés de la part de personnes expérimentées.

2. Définissez les rôles

Il est bien entendu indispensable de clairement répartir les rôles entre vous et votre partenaire, et de toujours veiller à respecter les limites de chacun.

Distribuez les rôles : qui sera Dom ? Qui sera Sub ? En fonction de vos désirs, choisissez lequel de vous deux imposera ses ordres à l’autre. Chacun doit pouvoir endosser le rôle qui lui convient, il importe donc d’être à l'écoute de son partenaire et de respecter ses désirs, étant entendu que rien n’est figé : vous pourrez intervertir vos rôles lors d’une prochaine séance, et vous laisser la possibilité d’évoluer, en toute sérénité.
Imposez vos limites : cette étape est primordiale. Indiquez clairement à votre partenaire les limites (physiques et psychologiques) au-delà desquelles vous ne souhaitez pas aller, afin de garantir un climat de totale sécurité à vos ébats.
Définissez des mots et des gestes de sécurité : afin d'assurer une communication fiable pendant toute la durée de votre séance, entendez-vous sur le mot ou le geste que vous utiliserez pour signifier à l’autre que vous souhaitez arrêter l’action. Ce signal vous permettra de garantir votre sécurité et de vous assurer que votre partenaire est à votre écoute, attentif à votre bien-être et respectueux de vos envies.

3. Entraînez-vous sans pression

N’oubliez pas que le but premier de votre séance reste l’amusement et la découverte de nouvelles sensations. L’objectif est donc de vous familiariser avec ces nouvelles pratiques, à votre rythme et sans pression.

Utilisez des accessoires "soft" : foulards, plumes ou menottes en velours seront de parfaits outils pour une initiation en douceur. Vous apprendrez à jouer avec ces accessoires sans pour autant vous sentir bousculé ou déstabilisé.
Donnez des ordres simples : afin de ne pas brusquer d’emblée le Sub, le Dom commencera par lui donner des ordres simples (par exemple se déshabiller lentement, adopter telle position, prodiguer telle ou telle caresse).
Modifiez votre routine habituelle : intégrez progressivement dans votre vie sexuelle ordinaire des pratiques liées au BDSM. Vous vous habituerez ainsi à vos rôles de dominant(e)/soumis(e) en essayant par exemple de nouvelles positions sous la contrainte ou bien en imposant à l’autre le rythme d’une fellation…
Restez attentif à votre partenaire : en cas de douleur, d’inconfort ou de gêne intense, demandez immédiatement à votre partenaire de s’arrêter. Vous construirez ainsi à deux une relation Dom/Sub équilibrée et respectueuse.

4. Essayez différents types de contraintes

Les contraintes sont des accessoires indispensables à la pratique des jeux de domination et soumission. Quelle sera votre préférée ?

Essayez différentes contraintes : menottes, contraintes de chevilles, armbinder, cordes… Le choix est large et les combinaisons multiples. Vous testerez ainsi des sensations toujours différentes et des niveaux de contrainte variables. À vous de choisir celle qui vous convient le mieux.
Consultez notre guide d'achat bondage : la LOVE Team a rédigé à votre attention un guide d’achat Choisir son jouet de bondage. Vous apprendrez à connaître les différentes catégories de contraintes et serez en mesure de choisir celle qui vous semblera la plus adaptée à vos envies.
Privilégiez le confort et la sécurité : votre partenaire ne devra pas être mis en danger. Vérifiez que les contraintes ne coupent pas sa circulation sanguine et qu’il accepte la situation à laquelle vous le soumettez.
Communiquez : restez à l’écoute de votre partenaire. Apprécie-t-il ce que vous lui demandez de faire ? Se sent-il à l’aise ? Souhaite-t-il poursuivre la séance, ou bien en modifier le scénario ? Lors de cette première séance, partagez vos émotions, vos envies, adaptez-vous l’un à l’autre. Vous poserez ainsi les bases d’une relation BDSM épanouie et sulfureuse.

Bon à savoir

N’oubliez pas de respecter quelques précautions indispensables.

Si vous utilisez des cordes, veillez à toujours disposer d’une paire de ciseaux à bouts ronds. Vous pourrez ainsi couper la corde rapidement en cas d’urgence.
Si votre partenaire est attaché, ne le/la laissez jamais seul(e). Vous devez au contraire veiller à sa sécurité et prévenir toute complication éventuelle.

5. Jouez !

Les conditions de votre relation Dom/Sub une fois posées, à vous de jouer ! La LOVE Team vous suggère quelques jeux supplémentaires auxquels vous pourrez vous adonner en toute liberté.

Scénarios : endossez des rôles définis et inventez des scénarios. Mettez par exemple en scène des relations entre professeur et étudiant, médecin et patient, policier et criminel, patron et salarié, maître et animal domestique… Les possibilités sont illimitées, et en vous laissant guider par votre imagination, vous pourrez à votre guise créer des situations toutes plus excitantes les unes que les autres.
Ordres variés : le Dom peut choisir d’exercer son autorité graduellement. Il commencera par donner à son/sa partenaire des ordres simples ("Regarde-moi", "Viens ici", "À genoux", "Réponds-moi", "Obéis !"), puis augmentera progressivement le niveau d’érotisme de ses injonctions. Excitation garantie pour chacun des deux protagonistes...

6. Pratiquez l’aftercare

L'aftercare consiste à partager, après la séance, un moment au cours duquel chacun des deux partenaires prend soin de l’autre. Pour apaiser les tensions et les émotions suscitées par vos ébats, rien de tel que de faire preuve à l’autre d'une attention sincère qui vous permettra de renforcer votre complicité mutuelle. Ce moment de réconfort est particulièrement indiqué pour celui qui aura endossé le rôle du sub. Néanmoins, le dom pourra lui aussi éprouver un grand plaisir à se faire choyer une fois la session terminée.

Aftercare physique : après une séance de domination et soumission, votre sub mérite d’être choyé. Câlinez-le, massez-le, offrez-lui à boire ou à manger.
Aftercare psychologique : prenez soin de votre sub en le rassurant, en lui faisant part de votre gratitude et en lui témoignant votre respect et/ou votre amour. Il sera ainsi pleinement mis en confiance pour renouveler l’expérience rapidement.
L'aftercare du Dom : souvent oublié, le Dom peut lui aussi ressentir le besoin d’être réconforté après une séance de domination et soumission. Laissez-le exprimer ses émotions : souhaite-t-il renouveler l’expérience ? Selon quelles modalités ? A-t-il été mis en difficulté ? Qu’a-t-il préféré ? Une écoute active vous permettra de mieux comprendre votre partenaire et de vous préparer, dans les meilleures conditions, à une nouvelle séance inoubliable.

La LOVE Team vous souhaite de vivre une expérience de Dom/Sub absolument merveilleuse. Le respect de son partenaire et le consentement mutuel restent des préalables indispensables à une séance réussie. Si vous souhaitez nous poser quelques questions supplémentaires, n’hésitez pas à nous contacter : nous nous ferons un plaisir de vous guider dans votre découverte du BDSM.