Les règles d’or d’un plan à trois

Appliquer les règles d’or du plan à trois exige avant tout de bien les connaître : respect, communication et pose de limites claires doivent absolument être mis en œuvre pour éviter les faux-pas et profiter d’une expérience épanouissante et excitante. Pour réussir votre plan à trois, suivez sans attendre nos conseils des choses à faire et ne pas faire… et amusez-vous au maximum !

Pour ne pas mettre votre couple en péril, établissez la liste des raisons qui vous incitent à vous lancer dans cette expérience.

• Un fantasme partagé : vérifiez que votre fantasme est partagé par votre partenaire. Il doit s’agir d'un projet commun et non d’une concession que l’un ferait à l’autre dans le but de le satisfaire.
• Du piment dans votre relation : vouloir ajouter de la fantaisie à votre routine de couple constitue une motivation valable. Demandez à votre partenaire dans quelle mesure il/elle comprend vos raisons et entendez-vous sur les limites à ne pas franchir.
• Une décision commune : vous devrez prendre conjointement la décision et ne pas l’imposer à votre partenaire. Pour cela, prenez le temps d’en discuter et vérifiez que vous êtes conscients des risques éventuels que vous prenez en vous lançant dans ce projet.

Ne forcez jamais votre partenaire. Si l’idée lui déplait malgré vos tentatives de persuasion, respectez son point de vue et gardez en tête qu’il est préférable de maintenir la confiance au sein de votre relation.

• Éviter la pression : si vous manipulez votre partenaire pour obtenir son accord, il/elle risque de vous en vouloir. Votre relation en serait forcément impactée.
• Renoncer au chantage affectif : cette tactique est à bannir. Le chantage affectif peut être dévastateur et profondément altérer l’équilibre psychologique de votre partenaire.
• Respecter les limites : si votre partenaire exprime clairement son refus, n’insistez pas. Il s’agit avant tout de respecter ses limites et de lui montrer que vous entendez ses désirs.
• Faire preuve d'empathie : si vos projets suscitent de l’angoisse chez votre partenaire, renoncez à votre projet et tentez de trouver d’autres moyens pour raviver la flamme érotique au sein de votre couple.

Comment choisir le troisième partenaire idéal ? Il vous faudra vous sentir à l’aise avec lui/elle et vous entendre sur les modalités de l’opération.

• Passer par les réseaux sociaux : en utilisant les applications de rencontre, vous trouverez sans doute le partenaire idéal pour un plan à trois. Prenez le temps néanmoins de discuter et de vous entendre sur vos attentes avant de donner un premier rendez-vous.
• Prévoir une première rencontre : au cours de ce premier rendez-vous, vous pourrez faire connaissance et discuter en toute franchise de vos désirs et de vos limites. 
• Trouver le partenaire idéal : cherchez à instaurer un climat de confiance réciproque. Vérifiez que votre nouvelle recrue comprend vos attentes, qu’elle respecte vos conditions. Montrez-lui vos tests prouvant que vous ne souffrez pas de maladie sexuellement transmissible et demandez-lui les siens.

Ne contactez pas quelqu’un appartenant à votre cercle intime, mais plutôt une connaissance lointaine, ou récente, ou encore un ami d’ami.Vous risquez, si vous incluez un proche dans votre plan à trois, de ternir définitivement la relation amicale qui vous liait jusqu’ici.

• Risque de malaise : l’expérience risque d’être gâchée par votre trop grande proximité. La situation peut rapidement devenir gênante, modifier la nature de vos relations et engendrer par la suite des différends irréconciliables. Une limite claire doit être établie entre vos relations amicales et votre vie intime.
• Problèmes de jalousie : ne prenez pas le risque de mettre fin à une amitié ancienne. Il faut préserver avant tout le climat de confiance au sein de votre couple et ne pas mêler vos proches à votre vie intime. Les émotions des uns et des autres seraient sans doute impossibles à canaliser et pourraient engendrer des conflits inutiles.

Afin d’éviter tout malentendu, vous devrez mettre en place avec votre partenaire des règles précises : discutez, communiquez, échangez pour vous assurer que votre projet se déroule dans les meilleures conditions possibles.

• Discutez de vos limites : qu’êtes-vous prêt à faire ? Que refusez-vous absolument ? Êtes-vous d'accord pour la pénétration vaginale et/ou anale ? Acceptez-vous la fellation/le cunnilingus ?
• Prévoyez des mots de sécurité : ces mots vous permettront de signifier à l’autre votre désaccord et votre souhait de mettre fin immédiatement à l’expérience.
• Reconsidérer vos envies : si vous vous apercevez que n’êtes finalement pas capable d’inclure un troisième partenaire dans vos jeux érotiques, vous pouvez demander à un tiers de jouer le rôle d’un simple spectateur... Une option potentiellement très excitante.
• Communiquez avec le troisième partenaire : vous devrez tenir le troisième partenaire informé des règles que vous aurez élaborées. Vous contribuerez ainsi à créer un cadre dans lequel règnent confiance et respect mutuels.

Il est essentiel de bien préparer votre plan à trois pour éviter toute mauvaise surprise.

• Évitez la consommation excessive d'alcool ou de stupéfiants : veillez à conserver tout votre discernement et ne pas agir de manière irraisonnée.
• Soyez prévoyant : il peut être excitant de concrétiser un plan à trois de façon impromptue. Gardez néanmoins en tête que le fait de planifier ce projet vous évitera de créer tout malentendu et vous permettra de respecter les limites que vous ne souhaitez pas franchir.
• Restez attentif aux émotions des autres : observez vos partenaires et repérez les signaux manifestant une gêne éventuelle, un malaise imprévu. De même, à la fin de la séance, prévoyez un temps de partage des émotions ou de débriefing pour vous assurer mutuellement que chacun a été entendu dans ses choix et ses envies.

Pour rester une expérience harmonieuse et excitante, un plan à trois requiert la participation active de chacun des partenaires. Chacun doit donc se sentir désiré et valorisé.

• Vos deux partenaires se sentiront intégrés dans la dynamique de groupe si vous leur témoignez votre attention par des baisers, des caresses ou des gestes intimes.
• Veillez à ce que chacun soit sollicité à part égale dans vos jeux sexuels : échange de baisers, positions à trois, caresses mutuelles… Les options sont nombreuses et toujours gratifiantes.
• Laissez vos partenaires exprimer clairement leurs désirs, entendez-les et encouragez une communication franche et continue.
• Remerciez vos partenaires, complimentez-les, manifestez votre reconnaissance.

Si vous vous montrez trop directif, vous risquez de susciter agacement, malaise ou incompréhension chez vos partenaires.

• N’ordonnez pas, suggérez : vos partenaires décideront de répondre, ou pas, à vos demandes. Chacun reste libre, respectez toujours les choix et les limites des uns et des autres.
• Obtenez le consentement de tous : lors de toute nouvelle position, ou de tout nouveau jeu sexuel, vérifiez que chacun est d'accord pour continuer.
• Laisser les choses se faire : une séance de sexe agréable dépend aussi de l’atmosphère qui règne. Ne cherchez pas à tout contrôler, laissez-vous porter par les événements, libérez-vous de contraintes inutiles.
• Adaptez-vous : il est possible que l’un des participants manifeste au cours de l’acte son désaccord ou exprime une gêne quelconque : soyez assez souple pour l’entendre et organiser vos échanges intimes selon d’autres modalités.

Respecter votre partenaire historique est crucial pour la suite de votre relation. Ne le/la heurtez donc pas inutilement et agissez toujours franchement à son égard.

• Avant de recontacter le troisième participant, obtenez l’accord de votre partenaire.
• Si vous n’en informez pas au préalable votre partenaire, recontacter le troisième participant, le revoir, développer avec lui une relation amicale, entraînera légitimement un sentiment de trahison ou de jalousie.
• Prévenez votre partenaire si le troisième participant vous recontacte.

La réussite d’un plan à trois exige de se conformer à quelques règles élémentaires : communication sincère au sein du couple, prise en compte des désirs de chacun, respect mutuel et transparence. Les émotions seront ainsi accueillies avec empathie, l’expérience pourra se dérouler dans une atmosphère harmonieuse.